Andi Fichtner



DU hast ein Ziel und möchtest Unterstützung haben auf dem Weg dorthin?
Erzähl mir von deinem Ziel und wir finden gemeinsam DEINEN Plan, es umzusetzen.

In der Boulderhalle möchtest du endlich ein höheres Level erreichen und fragst dich, ob "drop knee" oder "hooken" vielleicht doch was bringen würden...? Lass es uns gemeinsam herausfinden! Den ein oder anderen Trick habe ich durch meine langjährige Wettkampferfahrung sicher für dich auf Lager und falls du noch Anfänger bist, erweitern wir dein Bewegungsrepertoire Schritt für Schritt, so dass du mit Spaß zum Erfolg kommst.

Deine Klettertechnik steht, der Plan für die Route ist da, aber dummerweise hindert Sturzangst dich immer wieder am erfolgreichen Durchstieg? Nicht verzweifeln, cool bleiben! Das Klettern stellt uns immer wieder vor neue Herausforderungen – gehen wir sie also an! Über kleine Zwischenziele wachsen langsam dein Vertrauen und deine Sicherheit. Es fühlt sich gut an, die anfängliche Angst in Befreiung umzuwandeln und mit einem Lächeln den Umlenker deines Projekts zu clippen.

Du warst nach einer Verletzung länger nicht mehr klettern und brauchst wieder nen guten Einstieg in die Sache? Als Trainerin unterstütze ich dich mit einem auf dich zugeschnittenen Aufbautraining, mit welchem du die verletzten Strukturen langsam wieder auftrainieren kannst. Auch Tipps für Ausgleichstraining habe ich für dich parat, damit du dauerhaft fit bleibst.

Alpinklettern wäre dein Traum, aber dir fehlen noch Basics wie Sichern am Standplatz, Abseilen und die richtige Taktik für den Vorstieg (oder auch mal nen Rückzug)? Schrittweise üben wir alle erforderlichen Techniken, damit du dich sicher fühlst und dann mit einer soliden Grundlage deine erste Mehrseillängenroute angehen kannst.

Klettern macht riesig Spaß und verlangt gleichzeitig alles von dir ab: Technik, Taktik, Koordination, Psyche und Kondition. Dieses Zusammenspiel kann manchmal ganz schön komplex sein … – genau das, was ich an meiner Arbeit als Trainerin liebe, denn kein Mensch ist gleich, jeder hat seine individuellen Stärken und Schwächen und damit auch einen eigenen Weg, sein Ziel zu erreichen.

Seit über 20 Jahren bin ich kletternd in Fels und Eis unterwegs: Von der Kletter-Expedition über alpine Nordwände, Mixed- und Wasserfallklettern, Sportklettern, Bouldern bis hin zu Wettkämpfen an der Kunstwand (national/ international) und möchte dir gerne etwas von der Begeisterung weitergeben, die mich über so viele Jahre trägt.

Was auch immer DEIN Ziel ist, ich freue mich, dich auf deinem Weg zu begleiten – nimm einfach Kontakt mit mir auf, damit wir losklettern können.

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Website : http://www.andifichtner.de
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Kraft und Kondition
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Wettkampf
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